Buat Jurnal Impian

mobiltangki.com sebuah situs bisnis untuk sewa rental jual beli mobil tangki dengan kualitas yang baik dengan harga yang terjangkau. maka Mobiltangki.com siap membantu. Kegiatan sehari-hari dilakukan oleh team yang berpengalaman dalam hal mengelola sewa kendaraan bermotor terutama mobil tangki.

Ingin kunci untuk membuka kebijaksanaan batin Anda? Cobalah membuat jurnal mimpi.

Ingin Lebih Cepat Wujudkan Impian? Mulailah Membuat Jurnal Harian

Para ahli percaya bahwa mimpi malam kita berhubungan dengan kekhawatiran, kekhawatiran, atau peristiwa yang kita alami selama jam bangun kita. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2003 berspekulasi bahwa sekitar 50 persen orang mengalami mimpi buruk terkait pekerjaan.

Singkatnya, mimpi seperti gerakan yang mengalir melalui pikiran kita, diarahkan dan diproduksi oleh alam bawah sadar kita. Mimpi dapat membantu memecahkan masalah rumit, atau sekadar menyuarakan masalah yang sedang berlangsung.

Beberapa pemimpi bahkan menanamkan saran sebelum tidur untuk memimpikan solusi untuk masalah tertentu, seperti “mimpi malam ini akan membantu saya mengatasi masalah saya dengan Jack.”

Hubungan antara mimpi dan alam bawah sadar kita telah berspekulasi selama berabad-abad. Faktanya, Aristoteles berteori bahwa ada hubungan yang pasti antara mimpi, kebutuhan emosional, dan pengalaman terjaga.

Namun, untuk memanfaatkan sepenuhnya film malam hari kita, kita perlu menyimpan jurnal mimpi yang mencatat detail sebanyak yang bisa diingat.

Nulis Jadwal Kegiatan dan Jurnal Harian Bakalan Lebih Asyik dengan 9 Cara  Kreatif Ini

Untuk memahami mimpi kita sepenuhnya, para ahli seperti Carl Jung dan Ira Progoff, percaya bahwa serangkaian mimpi harus diperiksa, bukan hanya gambaran satu malam. Untuk membantu dalam proses interpretasi, langkah-langkah berikut disarankan:

  1. Tanggal dan waktu impian Anda. Anda mungkin menemukan bahwa mimpi yang Anda alami sebelum bangun memiliki tema yang berbeda dengan mimpi setelah tidur. Saat Anda berkencan dengan impian Anda, jangan lupa untuk memasukkan tahun.
  2. Beri judul impian Anda, seperti Monyet Menyerang Sapi, Pesawat Terbang Meledak di Kutub Utara, atau Jack Tidak Akan Berhenti Menarik Rambutku. Selama periode waktu tertentu, Anda mungkin akan menemukan tema yang berulang, seperti mimpi dengan laba-laba, atau kecelakaan pesawat, atau dikejar.
  3. Catat secara singkat peristiwa hari itu. Jika Anda menuliskan kejengkelan, kekhawatiran, kemarahan, atau emosi yang meningkat yang Anda alami sepanjang hari, Anda mungkin dapat melihat korelasi yang jelas antara peristiwa hari itu dan impian Anda.
  4. Catat mimpi Anda sedetail mungkin, termasuk emosi yang Anda alami selama mimpi, DAN emosi yang Anda alami saat merekam mimpi. Jangan ragu untuk menggambarkan impian Anda, baik melalui gambar atau foto.
  5. Buat daftar kata kunci penting dari impian Anda. Ini mungkin kata-kata seperti cinta, pahlawan, terbang, ular, anak anjing, perdamaian atau kematian.
  6. Tafsirkan mimpinya. Tanpa menggunakan perangkat seperti kamus mimpi, cobalah untuk menafsirkan apa yang Anda rasakan tentang mimpi itu. Apakah itu tentang terjebak, membebaskan diri, melampiaskan emosi yang kuat, melakukan perjalanan, atau?? Tidak ada jawaban yang benar atau salah—jadi biarkan diri Anda bebas berspekulasi tentang suatu makna.
  7. Cari tema yang berulang. Sebulan sekali, lihat kembali jurnal impian Anda, cari pola yang berulang. Jika Anda menemukannya, batin Anda sedang mencoba yang terbaik untuk memberi Anda pesan penting. Jangan lupa untuk mencari pola dalam daftar kata kunci penting Anda.

Mimpi indah!

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *